SOPHROLOGIE

 

* Vous êtes de plus en plus nombreux à vous intéresser à la SOPHROLOGIE.

*Histoire de la Sophrologie :
Caycedo le créateur de la Sophrologie s'est inspiré au retour d'un
voyage en Orient de techniques de l'Hindouisme, du Bouddhisme,
qu'il a adapté à la culture occidentale ( Psycho, Jung etc...)

*L'Etymologie du terme " Sophrologie "
est grecque :
- " Sos " : signifie : harmonie, " phren " signifie : coeur et âme,
et " logos " signifie : discours.
Ce qui veut dire : étude de l'harmonie du corps et de l'âme (ou esprit)

*La Sophrologie vous emmène vers un voyage intérieur libérant vos énergies, votre créativité, votre confiance en vous : "Bien-être dans sa peau" c'est bien-être dans sa vie , et plus fort pour aborder l'existence.

*En état " Sophronique", c'est-à-dire à la porte de l'Hypnose, entre la veille et le sommeil, entre l'inconscient et le conscient, juste comme lorsqu'on commence à s'endormir et que l'on voit des images défiler c'est l'état sophronique, celui où nous allons pouvoir travailler. C'est un état très agréable et on y prends goût très vite !
L
a Sophrologie suscitera au sujet la plus grande motivation vers une évolution positive.

Cette technique permet de plus d'épanouir en tout être une poèsie (qui trop souvent reste latente et délaissée), en l'entrainant dans tout son être à rêver et à se soigner par la visualisation créatrice.

La Sophrologie permet d'extérioriser et de démasquer toute angoisse, peur, fatigue : cause souvent profonde d'un état de lassitude ou de dépression. Ainsi pouvons-nous développer la "confiance en soi" et tout esprit d'initiative face aux épreuves auxquelles la personne sera confronté au quotidien.

Déroulement d'une Scéance de Sophrologie :

La scéance commence après un entretien préalable, nous ayant permis d'établir ensemble quels sont vos besoins et ce que vous souhaitez obtenir.

*** Ces scéances permettent de traiter : - la timidité, perdre du poids,arrêter de fumer, se fixer un objectif ( qu'il soit professionnel ou qu'il concerne la prise d'une décision), de booster sa vie affective, combattre l'insomnie, la déprime, etc...


La Sophrologie et l'Hypnose ont de nombreux points communs :

La Sophrologie et l'Hypnose sont cousins, et peuvent obtenir les mêmes résultats pour les cas sités ci-dessus. Cependant, la Sophrologie est plus douce.



- Pour prendre rendez-vous cliquez ici :
contact scéance Sophrologie avec Jossia

 

 

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JOSSIA

Diplomée en SOPHROLOGIE

de l'INSTITUT PARALLAXE

G.A.C

depuis 1991

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- Je me déplace à domicile sur demande ( Région PACA )

Sophrologie par téléphone, cliquez ici

 

 

 

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